MUSCLE ET FITNESS n°292 (Février 2012)
A la une :
Séances de 30 minutes : 10 modules rapides
Egalement au sommaire : Un physique fort et écorché : plan prise de masse de 16 semaines
Nutrition performance à petit prix
Dites oui à la Whey pour une prise de masse record
L'aliment prise de masse que vous ne consommez pas
MUSCLE ET FITNESS n°286 (Août 2011)
A la une :
Forgez-vous une belle tablette de chocolat : le guide de référence
Egalement au sommaire : Les 13 meilleurs aliments : pour des abdos de rêve
Plus de masse et de force, moins de gras : une séance pure et dure - n'importe où !
des pectoraux de pro : travaillez la poitrine avec notre système d'élite de 4 semaines
Olivier Jacques : chronique d'un retour à la performance
Terry Crews : comment il s'est bâti le plus beau physqiue d'Hollywood
MUSCLE ET FITNESS n°280 (Fevrier 2011)
A la une :
Forgez-vous des pectoraux en béton : les cinq meilleurs exercices pour une poitrine ciselée
Egalement au sommaire : Plus de muscle moins de gras en 6 semaines
Myriam Lamare : égérie du noble art
16 exercices pour se muscler les bras
Un physique écorché sans cardio
MUSCLE ET FITNESS n°274 (Août 2010)
A la une :
Séance de 30 minutes : un maximum de résultats en un minimum de temps
Egalement au sommaire : Une tablette de chocolat, maintenant !
Spécial labos : entraînement et nutrition
- Plus : un physique écorché de modèle de couverture
Une prise de force démente en 6 semaines
Le roi du Ko de l'UFC : Todd Duffee
MUSCLE ET FITNESS n°268 (février 2010)
A la une :
Déclenchez une réaction en chaîne : comment tirer le meilleur parti de chaque rep
Egalement au sommaire : Plus de tonus maintenant : relancez la machine
Le top 15 des aliments : pour une intensité constante
Etre taillé comme un athlète
Votre cocktail avant l'effort
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