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Le sommaire du magazine FLEX
FLEX n° 111 (juin juillet 2012)
FLEX n° 111 (juin juillet 2012)
FLEX n° 110 (avril mai 2012)
Soyez énorme : objectif prise de masse 1ère partie
- Lionel Beyeke : une star est née
- 9 moyens de forcer vos muscles à grossir
- « The Hybrid » : matraque ses bras
FLEX n° 109 (février - mars 2012)
Des charges démentes, une masse fantastique : les séances les plus folles de tous les temps !
- Ronnie Coleman : le king se défonce au metroflex
- Phil Heath : programme spécial Olympia
- Mission puissance : boostez votre couché, votre squat et votre soulevé de terre
- Du muscle à Mumbai : premier Sheru Classic, toutes les infos
FLEX n° 108 (décembre 2011/ janvier 2012)
Spécial prise de masse ! : prenez 14 kg de muscle
- 10 secrets d'hypertrphie : les trucs des pros
- Olympia 2011 : reportage express
- 9 astuces pour devenir énorme maintenant
- Plus lourd au couché : pour des pectoraux massifs
- Les monstres de masse : des physiques hors du commun
- Pilonnez vos quadriceps : vous allez souffrir
FLEX n° 107 (octobre novembre 2011)
Des bras massifs, volume garanti
- Spécial hardcore ! Des séances explosives
- Du sang et des larmes : les compétiteurs les plus teigneux de tous les temps
- 15 astuces pour être plus fort maintenant
- Ronnie Coleman : son entraînement, son come-back, ses projets
Les anciens numéros de FLEX
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