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Présentation du magazine Sophrologie

Le magazine Sophrologie, pratiques et perspectives, s'adresse à la fois au grand public et aux sophrologues. Son objectif est d'informer, à partir d’articles écrits par les plus grands spécialistes, sur la sophrologie et ses effets principalement autour de la santé, du monde du travail, celui de la pédagogie et du sport.
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Anciens numéros de SophrologieTous les anciens numéros de Sophrologie

  •  23
    n°23 avril 2019
  •  22
    n°22 janvier 2019
  •  21
    n°21 octobre 2018
  •  20
    n°20 juillet 2018
    UN CERVEAU À DEUX VITESSES Marcel Rufo : un ambassadeur de la sophrologie Sophrologie et plast... Lire la suite
  •  19
    n°19 avril 2018
    Rebondir... pour reprendre le cours de sa vie Communication : mieux s'exprimer pour mieux se co... Lire la suite
  •  18
    n°18 janvier 2018
    Élargir son horizon
    L'insomnie cause psychologique ?
    Et si le stress devenait positif...
  •  17
    n°17 octobre 2017
    Végétarisme végétalisme véganisme... Soins palliatifs : le soutien de la sophrologie Les bi... Lire la suite
  •  16
    n°16 juillet 2017
    Mieux gérer ses peurs Pratique: Une séance pour améliorer l'écoute de soi et de l'autre La col... Lire la suite
  •  15
    n°15 avril 2017
    Faites le vide pour mieux rebondir Cultivez le lâcher-prise et l'apaisement Dépression : La... Lire la suite

L'avis de Viapresse sur Sophrologie

Sophrologie, appuyez sur « pause »
Parce que la sophrologie est un « ensemble de pratiques visant à dominer les sensations douloureuses et de malaise psychique », Sophrologie est un magazine trimestriel intelligent qui cherche un sens à la vie. Sophrologie comporte plusieurs rubriques. Dans à « A la Une », vous retrouverez des dossiers sur comment « Donner un sens à sa vie » ; « Un cerveau à deux vitesse » ; « La sophrologie, c’est se réapproprier son corps » ; « À la recherche du couple idéal »… Dans la partie « S’informer », Sophrologie vous propose de découvrir de nouvelles choses comme « Le fil de l’attention dans le sport » ; « Un nouveau souffle pour les orthophonistes » ; « La sophrologie existentielle » ou « La sophrogym ». La partie « Comprendre-apprendre » zoome sur des thérapies : « Les groupes de paroles : pourquoi ça marche, comment ça marche, à quelles conditions ? »
Apprendre à vivre mieux
Par la multitude et la richesse des sujets traités : le sommeil, la sexualité, le temps, le sport, le stress, le burn-out au féminin, l’art de la sieste, Sophrologie vous aide à prendre du recul pour mieux vivre le quotidien. Le magazine collabore avec de grands spécialistes tels Marcel Rufo, Alain Giraud, Sophie Lebreton, Aurore Malet-Karas, Michèle Freud, Isabelle Fontaine pour nous mieux nous éclairer sur différents sujets et nous aider à réfléchir… Mais Sophrologie, ce sont aussi 12 pages « Pratiques et perspectives pro » pour offrir des conseils de spécialistes aux stagiaires et sophrologues débutants. Ainsi que des entretiens type : « Comment se prépare un jeune kayakiste de haut niveau par la sophrologie »…
Retrouvez toutes nos offres d’abonnement à Sophrologie sur le site Viapresse.com.

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