Sophrologie n° 30 janvier 2021

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Le magazine Sophrologie, pratiques et perspectives, s'adresse à la fois au grand public et aux sophrologues. Son objectif est d'informer, à partir d’articles écrits par les plus grands spécialistes, sur la sophrologie et ses effets principalement autour de la santé, du monde du travail, celui de la pédagogie et du sport.

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Sophrologie N° 29
N° 29 octobre 2020
MOINS RESSASSER ET MIEUX VIVRE - Douleur de vivre : capter notre élan vital - Apprendre à apprendre pour devenir acteur de sa vie Apprendre à respirer Les bienfaits de la patience Diabète et sophrologie
Sophrologie N° 28
N° 28 juillet 2020
ÊTRE SOI, SE PERDRE SE RETROUVER La dictature de l'orgasme Mincir durablement : bien dans son corps bien dans sa vie Faut-il avoir peur de l'influence d'autrui ? Oser le silence
Sophrologie N° 27
N° 27 avril 2020
Sophrologie N° 26
N° 26 janvier 2020
"JE SUIS SOPHROLOGUE MAIS JE NE PEUX RIEN FAIRE À VOTRE PLACE " La sophrologie entre à l' ENA Sophrologie et sexologie : retrouvez le plaisir sensuel et érotique La sophrologie en entreprise pour développer les soft skills L'influence de nos expériences sur notre perception Quel sens donner à sa vie ?
Sophrologie N° 25
N° 25 octobre 2019
SE RETROUVER La bienveillance : rentrer en amitié avec toi Moulin mental et pensées parasites Se trahir est-ce se perdre ? Le silence une richesse La peur du dentiste La préparation mentale des sportifs
Sophrologie N° 24
N° 24 juillet 2019
Sophrologie N° 23
N° 23 avril 2019
Sophrologie N° 22
N° 22 janvier 2019
Sophrologie N° 21
N° 21 octobre 2018
Sophrologie N° 20
N° 20 juillet 2018
UN CERVEAU À DEUX VITESSES Marcel Rufo : un ambassadeur de la sophrologie Sophrologie et plasticité cérébrale A la recherche du couple idéal
Sophrologie, appuyez sur « pause »
Parce que la sophrologie est un « ensemble de pratiques visant à dominer les sensations douloureuses et de malaise psychique », Sophrologie est un magazine trimestriel intelligent qui cherche un sens à la vie. Sophrologie comporte plusieurs rubriques. Dans à « A la Une », vous retrouverez des dossiers sur comment « Donner un sens à sa vie » ; « Un cerveau à deux vitesse » ; « La sophrologie, c’est se réapproprier son corps » ; « À la recherche du couple idéal »… Dans la partie « S’informer », Sophrologie vous propose de découvrir de nouvelles choses comme « Le fil de l’attention dans le sport » ; « Un nouveau souffle pour les orthophonistes » ; « La sophrologie existentielle » ou « La sophrogym ». La partie « Comprendre-apprendre » zoome sur des thérapies : « Les groupes de paroles : pourquoi ça marche, comment ça marche, à quelles conditions ? »
Apprendre à vivre mieux
Par la multitude et la richesse des sujets traités : le sommeil, la sexualité, le temps, le sport, le stress, le burn-out au féminin, l’art de la sieste, Sophrologie vous aide à prendre du recul pour mieux vivre le quotidien. Le magazine collabore avec de grands spécialistes tels Marcel Rufo, Alain Giraud, Sophie Lebreton, Aurore Malet-Karas, Michèle Freud, Isabelle Fontaine pour nous mieux nous éclairer sur différents sujets et nous aider à réfléchir… Mais Sophrologie, ce sont aussi 12 pages « Pratiques et perspectives pro » pour offrir des conseils de spécialistes aux stagiaires et sophrologues débutants. Ainsi que des entretiens type : « Comment se prépare un jeune kayakiste de haut niveau par la sophrologie »…
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