Anciens numéros du magazine Jogging International

Accédez aux archives de Jogging International depuis mars 2014. Recherchez un sujet parmi les sommaires de Jogging International. Achetez le numéro au format digital pour le lire dans votre application Myviapresse.

  •  426
    Jogging International n°426 mars 2020
    EQUIPEMENT : LES MEILLEURES CHAUSSURES 2020 28 modèles testées Marathon : 6 stratégies pour ga... Lire la suite
  •  425
    Jogging International n°425 février 2020
    DES PROGRÈS SANS LIMITES ! Dossier : Les questions que vous devez vous poser Mental : - Météo ... Lire la suite
  •  423
    Jogging International n°423 décembre 2019
    EN ROUTE POUR 2020 ! Marathon : - Ne craquez plus au 30e km - Nos astuces pour une course parfa... Lire la suite
  •  421
    Jogging International n°421 octobre 2019
    OBJECTIF : SEMI ! Définissez votre chrono suivez nos plans (1h 25 à 2 h) profitez et récupérez!... Lire la suite
  •  420
    Jogging International n°420 octobre 2019
    ENTRAÎNEMENT : VOTRE RENTRÉE À FOND ! - Terrassez vos points faibles - Apprenez à aimer toutes... Lire la suite
  •  419
    Jogging International n°419 septembre 2019
    ENTRAÎNEMENT : PERFORMEZ COMME VOUS VOULEZ ! Des sorties plus courtes et plus efficaces ! Comm... Lire la suite
  •  418
    Jogging International n°418 août 2019
    ENTRAÎNEMENT : VOTRE ÉTÉ SANS LIMITES - Vitesse perte de poids renforcement... Nos 5 plans en 4... Lire la suite
  •  417
    Jogging International n°417 juillet 2019
    ENTRAÎNEMENT : VRAI OU FAUX ? + Faut-il s'entraîner à jeun ? + 4 minutes ça suffit pour progr... Lire la suite
  •  416
    Jogging International n°416 juin 2019
    PLUS VITE PLUS LOIN ! + Nos 50 trucs pour performer + Notre bon plan pour s'alléger + Attaquer ... Lire la suite
  •  415
    Jogging International n°415 avril 2019
    ENTRAÎNEMENT Du 5 km au marathon nos sorties pour performer + 12 expériences inédites Mental ... Lire la suite
  •  414
    Jogging International n°414 mars 2019
    VOTRE PREPA TRAIL 100% PLAISIR Montées descentes rando-course ravito Magazine : 7 marathons en... Lire la suite
  •  413
    Jogging International n°413 mars 2019
    VERS UN MARATHON PARFAIT + Notre guide pratique jusqu'au jour J + Quel chrono viser ? + Et si... Lire la suite
  •  411
    Jogging International n°411 janvier 2019
    2019 NOUS VOILÀ ! Entraînement : Une année pour réussir vos objectifs ! + Du poids à perdre ? C... Lire la suite
  •  409
    Jogging International n°409 novembre 2018
    ENTRAÎNEMENT : COURIR PLUS VITE ! Les séances indispensables Gagnez 1 km/h de VMA en 4 semain... Lire la suite
  •  405
    Jogging International n°405 juillet 2018
    ENTRAÎNEMENT : PRÉPARER UN MARATHON OU UN TRAIL SANS COURIR ? Interview. Dopage record du mond... Lire la suite
  •  404
    Jogging International n°404 juin 2018
    DES COUPURES PAS COMME LES AUTRES Les réfugiés de la saintélyon Sauvée de l'alcoolisme par la c... Lire la suite
  •  403
    Jogging International n°403 mai 2018
    7 AVENTURES Ä TENTER AU MOINS UNE FOIS ! Le printemps de toutes les expériences + Faites touj... Lire la suite
  •  402
    Jogging International n°402 avril 2018
    PASSEZ UN CAP ! MOTIVEZ-VOUS À COURIR LE SOIR PASSEZ UN CAP ! MOTIVEZ-VOUS À COURIR LE SOIR Dop... Lire la suite
  •  401
    Jogging International n°401 mars 2018
    PLUS AUCUNE EXCUSE ! BOOSTEZ VOTRE PRÉPA MARATHON + Retrouvez votre motivation + Osez de nouvel... Lire la suite
  •  399
    Jogging International n°399 janvier 2018
    QUOI DE NEUF EN 2018 ? Entraînement courses nutrition matériel... Témoignage: Je me suis arnaqu... Lire la suite
  •  397
    Jogging International n°397 novembre 2017
    UNE FIN D'ANNEE AU TAQUET Les secrets de l'entraînement Kenyan Reportages : 20 km de Paris Run... Lire la suite
  •  396
    Jogging International n°396 octobre 2017
  •  395
    Jogging International n°395 septembre 2017
    Trail: musclez votre descente ! Débutants: osez la course nature Plan: 4 semaines à toute vi... Lire la suite
  •  394
    Jogging International n°394 août 2017
    Portrait: Ludovic Chorgnon: Tout fou tout flamme Notre sélection de marathons: Pour cet automne... Lire la suite
  •  393
    Jogging International n°393 juillet 2017
    Mal de genou: Et si c'était le syndrome rotulien ? L'exploit: Le marathon des sables à 16 ans... Lire la suite
  •  392
    Jogging International n°392 juin 2017
    Découverte: Le marathon de San Francisco Reportages: Sénégazelle marathon des sables. 10 page... Lire la suite
  •  391
    Jogging International n°391 mai 2017
    Marathon de Paris: La course en images - Témoignage: j'ai guidé un aveugle Gratuit avec ce ... Lire la suite
  •  390
    Jogging International n°390 avril 2017
    Trail: Apprenez à descendre plus vite Santé: Crampes points de côté nausées... Terrassez les ... Lire la suite
  •  389
    Jogging International n°389 mars 2017
    Gagnez: votre dossard pour le marathon de Paris Débuter le fractionné: sans risques Alimen... Lire la suite
  •  388
    Jogging International n°388 février 2017
    Gagnez: votre dossard pour le semi de Paris Rencontre: Le défi fou de Vincent Luis Exclusi... Lire la suite
  •  387
    Jogging International n°387 janvier 2017
  •  386
    Jogging International n°386 décembre 2016
    Entraînement: Performez sur Trail Plat Kalenji: nous ouvre ses portes Au cœur des courses:... Lire la suite
  •  385
    Jogging International n°385 novembre 2016
    Reportages: UTMB UT4M Belle-Île le trail en grand format ! Trail: Maîtrisez l'art du bâton ... Lire la suite
  •  384
    Jogging International n°384 octobre 2016
    Plein yeux: Avec tous nos reportages courses Route et trail: 5 plans de champions à adopter ... Lire la suite
  •  383
    Jogging International n°383 septembre 2016
    Portrait: Stéphane Brogniart un traileur pas comme les autres Paris-Versailles Marseille-Cas... Lire la suite
  •  382
    Jogging International n°382 août 2016
    Les défis de vos vacances: - osez le biquotidien - Tentez l'entraînement croisé - Progressez ... Lire la suite
  •  381
    Jogging International n°381 juillet 2016
    Votre plan gagnant pour cet été: - Progresser avec l'entraînement aux sensations - Dépasser fa... Lire la suite
  •  380
    Jogging International n°380 juin 2016
    Gebre: Rencontre avec une légende Mental: Apprenez à méditer en courant Perte de poids: Brûl... Lire la suite
  •  379
    Jogging International n°379 mai 2016
    Mental: Gérer la distance c'est aussi dans la tête Semi et marathon: Déjouez les pièges de v... Lire la suite
  •  378
    Jogging International n°378 avril 2016
    Mental: Devenez combatif en compétition ! Les bénéfices d'un coach perso: La parole à 5 coure... Lire la suite
  •  377
    Jogging International n°377 mars 2016
    Gérez la pression la veille d'une compétition Plan anti-froid: 10 points de contrôle pour opt... Lire la suite
  •  376
    Jogging International n°376 février 2016
    Gagnez 75 dossards pour Paris: Le marathon + le semi Osez le ski de fond: Pour garder la cai... Lire la suite
  •  374
    Jogging International n°374 décembre 2015
    Mental: Transformez votre stress en énergie ! Planète Trail: Cap sur la Gapen Cimes. Zoom sur... Lire la suite
  •  373
    Jogging International n°373 novembre 2015
    Marathon et Nutrition: Comment performer le jour J Plan d’entraînement: 6 Semaines pour prépa... Lire la suite
  •  372
    Jogging International n°372 octobre 2015
    Calendrier des courses: Choisir ses objectifs de saison Pour progresser osez le triathlon ! ... Lire la suite
  •  371
    Jogging International n°371 septembre 2015
    Performez par 30°C: 5 stratégies pour courir quand il fait chaud Mental: Évitez le syndromeS... Lire la suite
  •  370
    Jogging International n°370 août 2015
    Technique: Comment placer ses épaules en descente Fiches pratiques: 4 Séances pas à pas Rése... Lire la suite
  •  368
    Jogging International n°368 juin 2015
    Méthode sur mesure:préparer un 10 km sans séance sur piste Bob TAHRI: sa séance de VMA courte... Lire la suite
  •  367
    Jogging International n°367 mai 2015
    Mieux respirer, c'est gagner en performance - Souffle - Stress - Poids : 7 exercices et 4 réfl... Lire la suite
  •  366
    Jogging International n°366 avril 2015
    Jogging International : Protéines : Gagnez en puissance sans contre-performance Méthode sur ... Lire la suite
  •  365
    Jogging International n°365 mars 2015
    Comment repousser le mur avec la séance dentiste Performance : Faites le tri dans vos gluc... Lire la suite
  •  363
    Jogging International n°363 janvier 2015
  •  362
    Jogging International n°362 décembre 2014
    rencontre exclusive: Kilian Jornet hors des sentiers battus, ses rêves, son quotidien, ses pro... Lire la suite
  •  361
    Jogging International n°361 novembre 2014
  •  360
    Jogging International n°360 octobre 2014
  •  359
    Jogging International n°359 septembre 2014
  •  358
    Jogging International n°358 août 2014
  •  357
    Jogging International n°357 du 23 juin 2014
  •  356
    Jogging International n°356 du 23 mai 2014
  •  355
    Jogging International n°355 du 23 avril 2014
  •  354
    Jogging International n°354 du 23 mars 2014
    Bonus : 64 pages équipement, tout ce qui est indispensable pour mieux courir ! Prépa marathon... Lire la suite