Anciens numéros du magazine Jogging International

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  •  404
    Jogging International n°404 juin 2018
    Sauvée de l'alcoolisme par la course Un héros très discret L'ultra-aventurier 60 semi-marathons... Lire la suite
  •  403
    Jogging International n°403 mai 2018
    Portrait. Mohammed El Yamani :La machine à remonter le temps Anorexie boulimie... : La spirale ... Lire la suite
  •  402
    Jogging International n°402 avril 2018
    PASSEZ UN CAP ! MOTIVEZ-VOUS À COURIR LE SOIR Dopez-vous en musique Trouvez le bon coach Osez ... Lire la suite
  •  401
    Jogging International n°401 mars 2018
    PLUS AUCUNE EXCUSE ! BOOSTEZ VOTRE PRÉPA MARATHON + Retrouvez votre motivation + Osez de nouvel... Lire la suite
  •  399
    Jogging International n°399 janvier 2018
    Témoignage: Je me suis arnaquer par un faux coach Fractionné 30/30 : Arrêtez le massacre ! ... Lire la suite
  •  397
    Jogging International n°397 novembre 2017
    Les secrets de l'entraînement Kenyan Reportages : 20 km de Paris Run in Lyon Médoc Paris Vers... Lire la suite
  •  396
    Jogging International n°396 octobre 2017
    Mal de dos: En finir pour de bon Planifiez votre année de course comme un pro Trail: Appriv... Lire la suite
  •  395
    Jogging International n°395 septembre 2017
    Trail: musclez votre descente ! Débutants: osez la course nature Plan: 4 semaines à toute vi... Lire la suite
  •  394
    Jogging International n°394 août 2017
    Portrait: Ludovic Chorgnon: Tout fou tout flamme Notre sélection de marathons: Pour cet automne... Lire la suite
  •  393
    Jogging International n°393 juillet 2017
    Mal de genou: Et si c'était le syndrome rotulien ? L'exploit: Le marathon des sables à 16 ans... Lire la suite
  •  392
    Jogging International n°392 juin 2017
    Découverte: Le marathon de San Francisco Reportages: Sénégazelle marathon des sables. 10 page... Lire la suite
  •  391
    Jogging International n°391 mai 2017
    Marathon de Paris: La course en images - Témoignage: j'ai guidé un aveugle Gratuit avec ce ... Lire la suite
  •  390
    Jogging International n°390 avril 2017
    Trail: Apprenez à descendre plus vite Santé: Crampes points de côté nausées... Terrassez les ... Lire la suite
  •  389
    Jogging International n°389 mars 2017
    Gagnez: votre dossard pour le marathon de Paris Débuter le fractionné: sans risques Alimen... Lire la suite
  •  388
    Jogging International n°388 février 2017
    Gagnez: votre dossard pour le semi de Paris Rencontre: Le défi fou de Vincent Luis Exclusi... Lire la suite
  •  387
    Jogging International n°387 janvier 2017
  •  386
    Jogging International n°386 décembre 2016
    Entraînement: Performez sur Trail Plat Kalenji: nous ouvre ses portes Au cœur des courses:... Lire la suite
  •  385
    Jogging International n°385 novembre 2016
    Reportages: UTMB UT4M Belle-Île le trail en grand format ! Trail: Maîtrisez l'art du bâton ... Lire la suite
  •  384
    Jogging International n°384 octobre 2016
    Plein yeux: Avec tous nos reportages courses Route et trail: 5 plans de champions à adopter ... Lire la suite
  •  383
    Jogging International n°383 septembre 2016
    Portrait: Stéphane Brogniart un traileur pas comme les autres Paris-Versailles Marseille-Cas... Lire la suite
  •  382
    Jogging International n°382 août 2016
    Les défis de vos vacances: - osez le biquotidien - Tentez l'entraînement croisé - Progressez ... Lire la suite
  •  381
    Jogging International n°381 juillet 2016
    Votre plan gagnant pour cet été: - Progresser avec l'entraînement aux sensations - Dépasser fa... Lire la suite
  •  380
    Jogging International n°380 juin 2016
    Gebre: Rencontre avec une légende Mental: Apprenez à méditer en courant Perte de poids: Brûl... Lire la suite
  •  379
    Jogging International n°379 mai 2016
    Mental: Gérer la distance c'est aussi dans la tête Semi et marathon: Déjouez les pièges de v... Lire la suite
  •  378
    Jogging International n°378 avril 2016
    Mental: Devenez combatif en compétition ! Les bénéfices d'un coach perso: La parole à 5 coure... Lire la suite
  •  377
    Jogging International n°377 mars 2016
    Gérez la pression la veille d'une compétition Plan anti-froid: 10 points de contrôle pour opt... Lire la suite
  •  376
    Jogging International n°376 février 2016
    Gagnez 75 dossards pour Paris: Le marathon + le semi Osez le ski de fond: Pour garder la cai... Lire la suite
  •  374
    Jogging International n°374 décembre 2015
    Mental: Transformez votre stress en énergie ! Planète Trail: Cap sur la Gapen Cimes. Zoom sur... Lire la suite
  •  373
    Jogging International n°373 novembre 2015
    Marathon et Nutrition: Comment performer le jour J Plan d’entraînement: 6 Semaines pour prépa... Lire la suite
  •  372
    Jogging International n°372 octobre 2015
    Calendrier des courses: Choisir ses objectifs de saison Pour progresser osez le triathlon ! ... Lire la suite
  •  371
    Jogging International n°371 septembre 2015
    Performez par 30°C: 5 stratégies pour courir quand il fait chaud Mental: Évitez le syndromeS... Lire la suite
  •  370
    Jogging International n°370 août 2015
    Technique: Comment placer ses épaules en descente Fiches pratiques: 4 Séances pas à pas Rése... Lire la suite
  •  368
    Jogging International n°368 juin 2015
    Méthode sur mesure:préparer un 10 km sans séance sur piste Bob TAHRI: sa séance de VMA courte... Lire la suite
  •  367
    Jogging International n°367 mai 2015
    Mieux respirer, c'est gagner en performance - Souffle - Stress - Poids : 7 exercices et 4 réfl... Lire la suite
  •  366
    Jogging International n°366 avril 2015
    Jogging International : Protéines : Gagnez en puissance sans contre-performance Méthode sur ... Lire la suite
  •  365
    Jogging International n°365 mars 2015
    Comment repousser le mur avec la séance dentiste Performance : Faites le tri dans vos gluc... Lire la suite
  •  363
    Jogging International n°363 janvier 2015
  •  362
    Jogging International n°362 décembre 2014
    rencontre exclusive: Kilian Jornet hors des sentiers battus, ses rêves, son quotidien, ses pro... Lire la suite
  •  361
    Jogging International n°361 novembre 2014
  •  360
    Jogging International n°360 octobre 2014
  •  359
    Jogging International n°359 septembre 2014
  •  358
    Jogging International n°358 août 2014
  •  357
    Jogging International n°357 du 23 juin 2014
  •  356
    Jogging International n°356 du 23 mai 2014
  •  355
    Jogging International n°355 du 23 avril 2014
  •  354
    Jogging International n°354 du 23 mars 2014
    Bonus : 64 pages équipement, tout ce qui est indispensable pour mieux courir ! Prépa marathon... Lire la suite