Anciens numéros du magazine Santé Magazine

MON PLAN anti-arthrose : *COMMENT ENTRETENIR LES ZONES FRAGILES *LES MOUVEMENTS ET LES TRAITEMENTS QUI SOULAGENT VRAIMENT Je n'arrive pas a maigrir ! Les bons reflexes a adopter du Dr Greger HUILES ESSENTIELLES, CBD... Les meilleures plantes anti-douleur CHOLESTEROL : LEVURE DE RIZ ROUGE, le vrai du faux TEST : EVALUEZ VOTRE charge mentale Cahier nutrition 15 pages INTESTIN IRRITABLE : Les solutions pour l'apaiser Une rentree en pleine forme ! Les astuces de nos experts FAVORISER LE DIALOGUE : Les piliers de la communication non-violente

Cholesterol : Comment le faire BAISSER ? *L'alimentation qui soigne *Les meilleurs exercices -2 kilos en 2 semaines : Mincir tonique avec le Dr Frederic Saldmann ACOUPHENES, TROUBLES DE L'EQUILIBRE : Ce n'est pas irremediable ! BLANCHIMENT DES DENTS : Les solutions efficaces ALZHEIMER : Les 10 signes d'alerte sur lesquels on peut agir TEST : INTOXICATIONS ALIMENTAIRES, Avez-vous les bons reflexes? Cahier nutrition 19 pages MANGER SAIN, ECOLO ET PAS CHER : LES BONS PLANS Les tiques attaquent! : Les repulsifs les plus performants

Brulures d'estomac, ballonnements, intestin irritable... STOP AUX MAUX DE VENTRE ! DES SOLUTIONS CONTRE LES STRESS DIGESTIFS DE L'ETE JE DEGONFLE ET J'AFFINE : mes jambes Plantes et aliments drainants ON DORT MOINS BIEN AVEC L'AGE : Comment y remedier Rendez-vous medical en ligne, teleconsultation... LA SANTE SUR INTERNET, MODE D'EMPLOI LA CLIMATISATION : Bonne ou mauvaise pour la sante ? Temoignages : Ils vont mieux grace a leur animal TEST : Evaluez la sante de vos articulations BOBOS DE L'ETE : Savoir les soigner comme un pro PSYCHO : Renforcer son couple au fil des annees Cahier nutrition : 18 pages

LE COEUR : ON EN PREND SOIN ET ON LE RENFORCE ! ALIMENTATION, EXERCICE, GESTION DU STRESS... + CE QUI DOIT ALERTER Cahier nutrition 17 pages GRIGNOTAGES, COMPULSIONS, ALIMENTAIRES... Prendre le controle de son cerveau, c'est possible ! PARKINSON ET ALZHEIMER : Les bons reflexes pour les eloigner COVID LONG : CE QU'IL FAUT SAVOIR TEST : QUEL DORMEUR ETES-VOUS ? Piqures d'insectes, moustiques, mal des transports... COMMENT S'EN PROTEGER ET BIEN REAGIR RETENTION D'EAU : Les plantes efficaces LA YOGATHERAPIE : CA MARCHE !

UN MENTAL PLUS FORT ET PLUS D'ENERGIE ! avec les medecines traditionnelles, LES CONSEILS DU Dr FREDERIC SALDMANN Cahier nutrition 19 pages Allergie aux pollens : Les bons reflexes pour s'en proteger DES KILOS EN TROP ? Et s'il fallait reequilibrer ses hormones? Metaux lourds, pesticides.. COMMENT DEPOLLUER SON ASSIETTE PALPITATIONS : Quand s'inquieter ? Memoire : Bien l'entretenir au quotidien LES BIENFAITS DE LA MARCHE AFGHANE Les soins anti-jambes lourdes a faire soi-meme

Depolluer SON FOIE POUR ETRE EN MEILLEURE SANTE : UN PROGRAMME COMPLET Cahier nutrition 16 pages Perdre du ventre avec la chrononutrition QUOI MANGER POUR EQUILIBRER SA THYROIDE ? Allergies, ecrans, alimentation... PRENDRE SOIN DE SES YEUX HUILES ESSENTIELLES : Bien les diffuser VARICOSITES VARICES : Tout savoir sur la sclerose HYPERTENSION : L'AUTOMESURE, MODE D'EMPLOI LES CONSEILS DU PSY CHRISTOPHE ANDRE POUR SE CONSOLER FORME : Et si on se mettait au geocaching ?

STRESS, DOULEURS, APNEES, EVEILS NOCTURNES... Retrouver des nuits paisibles : Les meilleures solutions naturelles au cas par cas Cahier nutrition 20 pages Mince et en forme avec L'AYURVEDA Quelle alimentation : POUR PREVENIR LES CANCERS ? ALLERGIES : Les meilleurs produits pour les soulager SE SENTIR BIEN AVEC : les nouvelles therapies corps-esprit JAMBES LOURDES : Les bons reflexes pour relancer la circulation Comment prendre soin DE SA VOIX TEST : VOTRE PEAU EST-ELLE SENSIBLE ?

MAIN, GENOU, HANCHE... SOULAGER SES ARTICULATIONS Cahier nutrition 16 pages Plus qu'un regime minceur! LẺ REGIME DASH : Votre allie contre le cholesterol et l'hypertension CALCULS RENAUX : Comment les prevenir La luminotherapie pour mieux dormir MAUX DE TETE : LES CALMER RAPIDEMENT Quoi manger pour avoir : DE BEAUX CHEVEUX ? Prix Sante magazine : Les cosmetiques les plus efficaces TEST : ETES-VOUS ADDICT A INTERNET ?

Du nouveau! ALIMENTATION MODE DE VIE ESTHETIQUE... RESTER JEUNE Test: Evaluez votre capital longevite ENDOMETRIOSE, FIBROME... On soigne son uterus ! Un organe fragile et meconnu Cahier nutrition : 18 pages Mincir avec le jeune intermittent : sans faim, ni fatigue LE MOIS SANS ALCOOL Comment aider un proche concerne QUOI MANGER EN CAS DE CHOLESTEROL Les vertus calmantes de LA VERVEINE COMMENT GARDER UNE MAISON SAINE EN HIVER PRENDRE SOIN DE SES PIEDS C'EST IMPORTANT ! MYOPIE : Se faire operer ou non ?

BALLONNEMENTS, INTESTIN IRRITABLE, CONSTIPATION... : PRENDRE SOIN DE SON VENTRE ET SE SENTIR BIEN APRES LES REPAS Cahier nutrition, 19 pages 1 taille en moins en 24 jours : MAIGRIR AVANT LES FETES avec le calendrier de l'Avent ARTICULATIONS, ORL, VITALITE... UN HIVER EN PLEINE FORME SOMMEIL Les bienfaits de la melatonine HYPERTENSION : Ce qu'il faut savoir sur les traitements TEMOIGNAGES : Ils experimentent le cannabis therapeutique COACHING : COMMENT MEDITER ? PSYCHO : Ce que les cadeaux revelent de nous

UN BON MORAL ÇA SE SOIGNE ! - Éviter la déprime - Surmonter l'anxiété - Les signes d' alerte de la dépression Brûlures, reflux. . . La bonne alimentation contre les maux d' estomac Trop de kilos ? Et si c'était la thyroïde ? Un programme minceur pour contrer prise de poids et fatigue La Valériane pour décrocher des somnifères Les meilleurs remèdes anti-âge L' ASMR pour relancer le désir sexuel (et se relaxer) Comment renforcer son estime de soi Test : Avez-vous un bon médecin ? Endométriose :Les applis qui peuvent aider

VAINCRE LA FATIGUE Les solutions au cas par cas - Stress, surmenage - Manque de sommeil - Convalescence - Ménopause. . . Et retrouver sa vitalité Bien dormir pour mieux mincir : Ça rééquilibre nos hormones - La diététique du sommeil - 2 semaines de conseils et menus Vitamine D : - Bien la choisir - La bonne dose pour des os solides Prévention : L' alimentation qui protège nos yeux Baisse de libido : Les huiles essentielles qui ravivent le désir Douleurs cervicales : Les exos qui soulagent

DES ARTÈRES ET DES VEINES EN BONNE SANTÉ L' ordonnance de nos spécialistes Défi rentrée : Je me donne 14 jours pour perdre mon ventre - Conseils de pros - Menus pour hommes et femmes Comment purifier l'air chez soi ? Myopie, astigmatisme, presbytie : Se faire opérer ou non ?

STOP AUX MAUX DE VENTRE ! Brûlures d' estomac, ballonnements, intestin irritable... Les bienfaits du chant + de végétaux - de calories : Le régime fibres pour maigrir sans avoir faim Avant, pendant : Bien vivre sa ménopause (et soulager les troubles) Inflammation des gencives : Que faire ? On se remet au sport sans se faire mal : Un kiné vous dit comment Alzheimer, Parkinson : L' alimentation qui protège le cerveau

MIGRAINES ET MAUX DE TÊTE - Vite les soulager - Comment les prévenir Mincir & protéger ses articulations + Des menus anti-inflammatoires Insuffisance veineuse : La bonne alimentation Covid-19, cancers... L' ARN messager va- t- il tout soigner ? Les huiles essentielles pour mieux digérer Cors, verrues, mycoses : Les solutions aux maux de pied Stress, anxiété... Les meilleures applis d'auto-hypnose Ma trousse de secours : 100% naturelle Test : Evaluez vos défenses immunitaires

AVANT L' ÉTÉ : LE RÉGIME KETO Mincir vite et tonique Diabète : Les nouveautés pour bien vivre avec et le contrôler Finis acariens, toxiques ! Les solutions naturelles pour une maison saine Témoignages : Ma vie après une chirurgie bariatrique Test : Avez-vous la peau sensible ? Fatigue, essoufflement, perte du goût : Soigner les suites de la Covid-19 Piqûres d'insectes, mal des transports ... Les huiles essentielles efficaces Rhinite allergique : Un traitement par la lumière

PERDRE LES KILOS DE LA SÉDENTARITÉ Gagner en tonicité et en énergie Les conseils nutrition du Dr Frédéric Saldmann & les astuces forme de Lucie Woodward Ballonnements et constipation : L' alimentation qui régule un transit paresseux Gynéco : Endométriose, quand faut-il opérer ? Additifs alimentaires, pesticides, emballages, sucres cachés. Stop aux toxiques ! + Savoir les repérer Prendre soin de son cœur en douceur Les solutions naturelles pour bien dormir Guide d'achat : Bien choisir ses aides auditives Test : Évaluez votre risque de burn-out

LE RÉGIME MÉDITERRANÉEN : PERDRE DU POIDS ET RESTER JEUNE - Sain, simple et savoureux - Efficace dans la durée ! Eau du robinet : Peut-on la boire en toute confiance ? Test : Comment va votre thyroïde Arthrose : Comment prévenir les crises ? Spécial ventre . Prendre soin de son microbiote Mémoire : Les meilleures applis de coaching cérébral Une bonne circulation, c'est important ! Jambes lourdes, varices, hémorroïdes - Les solutions efficaces Acupuncture : Un stylo pour soulager soi-même ses douleurs Coaching : Comment prendre les bonnes décisions

SPÉCIAL BEAUTÉ Un peau revitalisée et un corps tonique ! Les meilleurs soins visage & corps Préserver son coeur : Les bons réflexes Les plantes qui aident à la digestion Ménopause : Les solutions naturelles efficaces Bien dormir : - Les nouvelles découvertes sur le sommeil - Ses bienfaits méconnus sur la santé, le moral, la libido... Manger sain et écolo en se faisant plaisir ! Pourquoi porter des semelles orthopédiques ? Test : Évaluez vote force musculaire Humidité chez soi : Les risques pour la santé - Les appareils pour la mesurer

DÉTOXIFIER SON FOIE POUR ÊTRE EN MEILLEURE SANTÉ - Drainer, purifier - Que penser des cures détox et du jeûne ? Additifs alimentaires : Quels sont les risques ? Acariens, pollens... On évite les allergies - Bons réflexes - Nouveaux traitements Lever les freins qui empêchent de maigrir : - Manque de sommeil - Stress - Médicaments... Ronflements : Les accessoires qui marchent Eau du robinet : Les solutions pour la purifier Anti-fatigue : Les 10 meilleures huiles essentielles Test : Avez-vous une bonne circulation sanguine ?