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Sommaire de Santé Magazine n° 529

PRENDRE SOIN DE SON CŒUR Les dernières avancées pour bien le nourrir et le maintenir en forme + Comment reconnaître les signes d'un infarctus ? Test : Manquez-vous de vitamines ? Kilos en trop stress fatigue... Lire la suite

Présentation du magazine Santé Magazine

Le mensuel santé le plus lu en France ! Tous les mois, bénéficiez de l’expertise de Santé Magazine, votre partenaire santé au quotidien. Santé Magazine vous donne les clés du bien-être, de l’épanouissement et de l’harmonie, en approchant la santé dans sa globalité : beauté, anti-stress, nutrition, soins, vie privée... Profitez de tous ces conseils ... Lire la suite

L'avis de Viapresse sur Santé Magazine

Santé Magazine est le précieux allié de votre santé
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Cela fait 40 ans que Santé Magazine dispense conseils et astuces à travers l'hexagone. Son objectif est d'aider au bien-vivre de tous. Et pour ce mensuel, le bien-être consiste en cinq points : la beauté, la nutrition, les soins, la vie privée et l'anti-stress. C'est la ligne éditoriale de ce magazine, et c'est sur ces points que portent les contenus. Comment détecter la maladie d'Alzheimer ? Quelle sexualité après la naissance d'un enfant ? Comment se préparer à un lourd examen médical ? Voici quelques sujets qui concourent au bien-être.
Mesdames, vous n'êtes plus seules grâce à Santé magazine !
Santé magazine s'adresse d'abord aux femmes de plus de 25 ans. Les pages du mensuel s'attardent davantage sur des manières de vivre que sur des conseils ponctuels. À titre d'exemple, des pages cuisines donnent des conseils en nutrition, et fournissent les recettes qui vont de pair. L'essentiel est de donner des solutions concrètes, que l'on pourra appliquer rapidement. Pas de généralités : les articles traitent d'un sujet précis. Et puis, le magazine peut se vanter d'être animé par une communauté d'échange et d'entraide, également présente sur Internet.

Anciens numéros de Santé MagazineTous les anciens numéros de Santé Magazine

n°528 décembre 2019

MAL DE DOS : COMMENT S'EN DÉBARRASSER ? - Lombalgie - Sciatique - Arthrose Ce qui marche vraim... Lire la suite

MAL DE DOS : COMMENT S'EN DÉBARRASSER ? - Lombalgie - Sciatique - Arthrose Ce qui marche vraiment (et ce qu'on oublie) Contre la fatigue : Le yoga des yeux c'est efficace ! Rhume gastro grippe : Les super réflexes anti-virus pour un hiver au top Les fêtes sans les kilos : C'est possible ! - Les astuces de grands chefs pour alléger l'addition calorique Cicatrices : Les solutions pour les atténuer Cholestérol. Analyse de sang : savoir décoder les résultats Psycho : Faut-il dévoiler les secrets de famille ? Bien pour le moral : Les bienfaits de la luminothérapie Réduire

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n°527 novembre 2019

RÉAPPRENDRE À DORMIR Les techniques pour retrouver un sommeil réparateur Renforcer naturelleme... Lire la suite

RÉAPPRENDRE À DORMIR Les techniques pour retrouver un sommeil réparateur Renforcer naturellement ses défenses immunitaires Chrono-nutrition : Manger au bon moment pour maigrir facilement Grippe : On peut se faire vacciner en pharmacie ! Ménopause : La valériane contre les bouffées de chaleur Diabète : L' alimentation qui soigne Témoignages : Elles ont surmonté un burn-out Beauté : La bonne routine anti-âge Hypertension : Les bienfaits du yoga Réduire

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n°526 octobre 2019

GYNECO - Pilules/stérilet - Méthodes naturelles - Ménopause - Tampons / Coupe menstruelle..... Lire la suite

GYNECO - Pilules/stérilet - Méthodes naturelles - Ménopause - Tampons / Coupe menstruelle... Démêler le vrai du faux : Les réponses à vos questions sans tabou 10 techniques pour se libérer de ses tensions à faire soi-même Ronflements : Accessoires bandelettes sprays... Les petites solutions qui marchent Trop de kilos . Et si c'était le microbiote ? - Mincir en rééquilibrant sa flore intestinale Brûlures d'estomac : Les calmer sans médicaments Phyto : Le romarin un super fortifiant Test : Comment va votre cœur ? Psycho : Quand peut-on se fier à son intuition ? Sexo : Refaire l'amour après une période d' abstinence Diabète : Les applis pour simplifier le quotidien Réduire

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n°525 septembre 2019

LA THYROÏDE essentielle pour notre équilibre Elle agit sur le poids le moral la forme - Ce qui... Lire la suite

LA THYROÏDE essentielle pour notre équilibre Elle agit sur le poids le moral la forme - Ce qui est bon (ou pas) pour elle - Hypo ou hyper : comment dompter ses hauts et ses bas ? - Nodules : comment les soigner ? + Décodage des perturbateurs endocriniens Le sport un vrai médicament : quelles activités pratiquer ? Les véritables boucliers anti-âge : Dernière découvertes nouvelles méthodes Cuisson : Comment garder les vitamines ? Hypertension artérielle : Bien la réguler Ampoules écrans. LED : se protéger des risques de la lumière bleue Psycho : Vaincre sa peur de conduire Aoûtats tiques... : Piqûres d'insectes les reconnaître et les apaiser Réduire

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n°524 août 2019

ARTICULATIONS TOUT POUR LES PROTÉGER - Stopper les tendinites - Soulager les douleurs articula... Lire la suite

ARTICULATIONS TOUT POUR LES PROTÉGER - Stopper les tendinites - Soulager les douleurs articulaires + L'alimentation anti-inflammatoire Pilule post-grossesse ménopause .. Non aux kilos hormonaux Stop au stress et à l'anxiété grâce à la médecine chinoise Spécial dermato : Acné eczéma psoriasis... Les bons réflexes à adopter S.O.S. cystites : Ce qui marche Comment augmenter son pouvoir de séduction Test : Quel est votre chronotype ? Connaître ses rythmes pour bien dormir et être en meilleure forme Réduire

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n°523 juillet 2019

ON PROTÈGE SES POUMONS Pollution air intérieur... - Test : évaluer son souffle - Lutter contre ... Lire la suite

ON PROTÈGE SES POUMONS Pollution air intérieur... - Test : évaluer son souffle - Lutter contre les polluants - Bien respirer pour calmer son stress et mieux dormir - 3 kilos en 10 jours. Mincir tout de suite : faire la chasse au sucre pour déstocker Le gingembre contre le mal des transports Un cerveau en pleine forme ! Comment fabriquer des neurones à tout âge Mycoses à répétition : Les solutions pour s'en débarrasser Manger sans gluten : Quels bienfaits ? Fatigue prise de poids baisse de moral... et si c'était les hormones ? Retrouver l'équilibre de façon naturelle A 40 50 60 ans : Reprendre le sport sans risque Réduire

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n°522 juin 2019

ON CHOUCHOUTE SON INTESTION Il ne sert pas qu'à digérer ! Le microbiote influence notre santé n... Lire la suite

ON CHOUCHOUTE SON INTESTION Il ne sert pas qu'à digérer ! Le microbiote influence notre santé notre poids notre humeur - Les fibres à privilégier - Bien choisir ses probiotiques Stress fatigue mauvais sommeil... : Faire sauter les freins qui empêchent de maigrir. Des conseils pour perdre du poids sans se priver Hypertension : Les meilleurs appareils d'automesure Asthme et sport : Comment les concilier ? L'autohypnose pour s'endormir facilement 10 façons de se dépasser Arrêter de fumer sans grossir Thyroïde : Plantes aliments. Ce qui aide à la régulier Test : Manquez-vous de fer ? Réduire

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n°521 mai 2019

DES JAMBES EN BONNE SANTÉ ! Parce qu'elles nous portent - On renforce son capital veineux - O... Lire la suite

DES JAMBES EN BONNE SANTÉ ! Parce qu'elles nous portent - On renforce son capital veineux - On lutte contre la rétention d'eau - On fait disparaître varicosités et varices + Un programme contre les jambes lourdes Comment consommer moins de viande ? Allergie saisonnière : Les produits les plus efficaces Une taille en moins en 2 semaines : Dégonfler facilement : - Manger équilibré sans les aliments qui font ballonner - 2 semaines de menus faciles à digérer Que valent les méthodes pour améliorer sa fertilité ? Test :Avez-vous une bonne mémoire ? Les bienfaits du ginseng au changement de saison 10 façons de désamorcer les attaques verbales Beauté : Quels cosmétiques sains et écologiques acheter ? Réduire

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n°520 avril 2019

MIEUX DORMIR ! - Evacuer son stress et son anxiété - Les objets connectés pour un sommeil d q... Lire la suite

MIEUX DORMIR ! - Evacuer son stress et son anxiété - Les objets connectés pour un sommeil d qualité - On se débarrasse des parasites : ronflements écrans... Enfants : Les écrans modifient-ils leur cerveau ? Maison saine : Un logement sans perturbateurs endocriniens c'est possible ! Renforcer son énergie vitale: Le Dr Frédéric Saldmann nous livre ses secrets - 3 kilos en 2 semaines : C'est décidé j'arrête de grignoter. En finir avec les kilos stress Hypertension : Ce qui la fait baisser 100 astuces anti-grignotages : Coupe-faim naturels recettes menus... Réduire

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