Santé Magazine n° 552 décembre 2021
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Le mensuel santé le plus lu en France ! Tous les mois, bénéficiez de l’expertise de Santé Magazine, votre partenaire santé au quotidien. Santé Magazine vous donne les clés du bien-être, de l’épanouissement et de l’harmonie, en approchant la santé dans sa globalité : beauté, anti-stress, nutrition, soins, vie privée... Profitez de tous ces conseils pour préserver votre capital santé et optimiser votre forme. Retrouvez aussi le résultat de grandes enquêtes menées sur des sujets de fond. Santé Magazine répond aux attentes des femmes qui recherchent le bien-être physique, mental et social.
UN BON MORAL ÇA SE SOIGNE !
- Éviter la déprime
- Surmonter l'anxiété
- Les signes d' alerte de la dépression
Brûlures, reflux. . . La bonne alimentation contre les maux d' estomac
Trop de kilos ? Et si c'était la thyroïde ? Un programme minceur pour contrer prise de poids et fatigue
La Valériane pour décrocher des somnifères
Les meilleurs remèdes anti-âge
L' ASMR pour relancer le désir sexuel (et se relaxer)
Comment renforcer son estime de soi
Test : Avez-vous un bon médecin ?
Endométriose :Les applis qui peuvent aider
N° 551 novembre 2021
VAINCRE LA FATIGUE
Les solutions au cas par cas
- Stress, surmenage
- Manque de sommeil
- Convalescence
- Ménopause. . .
Et retrouver sa vitalité
Bien dormir pour mieux mincir : Ça rééquilibre nos hormones
- La diététique du sommeil
- 2 semaines de conseils et menus
Vitamine D :
- Bien la choisir
- La bonne dose pour des os solides
Prévention : L' alimentation qui protège nos yeux
Baisse de libido : Les huiles essentielles qui ravivent le désir
Douleurs cervicales : Les exos qui soulagent
N° 550 octobre 2021
DES ARTÈRES ET DES VEINES EN BONNE SANTÉ
L' ordonnance de nos spécialistes
Défi rentrée : Je me donne 14 jours pour perdre mon ventre
- Conseils de pros
- Menus pour hommes et femmes
Comment purifier l'air chez soi ?
Myopie, astigmatisme, presbytie : Se faire opérer ou non ?
N° 549 août 2021
STOP AUX MAUX DE VENTRE !
Brûlures d' estomac, ballonnements, intestin irritable...
Les bienfaits du chant
+ de végétaux - de calories : Le régime fibres pour maigrir sans avoir faim
Avant, pendant : Bien vivre sa ménopause (et soulager les troubles)
Inflammation des gencives : Que faire ?
On se remet au sport sans se faire mal : Un kiné vous dit comment
Alzheimer, Parkinson : L' alimentation qui protège le cerveau
N° 548 août 2021
MIGRAINES ET MAUX DE TÊTE
- Vite les soulager
- Comment les prévenir
Mincir & protéger ses articulations
+ Des menus anti-inflammatoires
Insuffisance veineuse : La bonne alimentation
Covid-19, cancers... L' ARN messager va- t- il tout soigner ?
Les huiles essentielles pour mieux digérer
Cors, verrues, mycoses : Les solutions aux maux de pied
Stress, anxiété... Les meilleures applis d'auto-hypnose
Ma trousse de secours : 100% naturelle
Test : Evaluez vos défenses immunitaires
N° 547 juillet 2021
AVANT L' ÉTÉ : LE RÉGIME KETO
Mincir vite et tonique
Diabète : Les nouveautés pour bien vivre avec et le contrôler
Finis acariens, toxiques ! Les solutions naturelles pour une maison saine
Témoignages : Ma vie après une chirurgie bariatrique
Test : Avez-vous la peau sensible ?
Fatigue, essoufflement, perte du goût : Soigner les suites de la Covid-19
Piqûres d'insectes, mal des transports ... Les huiles essentielles efficaces
Rhinite allergique : Un traitement par la lumière
N° 546 juin 2021
PERDRE LES KILOS DE LA SÉDENTARITÉ
Gagner en tonicité et en énergie
Les conseils nutrition du Dr Frédéric Saldmann & les astuces forme de Lucie Woodward
Ballonnements et constipation : L' alimentation qui régule un transit paresseux
Gynéco : Endométriose, quand faut-il opérer ?
Additifs alimentaires, pesticides, emballages, sucres cachés. Stop aux toxiques !
+ Savoir les repérer
Prendre soin de son cœur en douceur
Les solutions naturelles pour bien dormir
Guide d'achat : Bien choisir ses aides auditives
Test : Évaluez votre risque de burn-out
Santé Magazine est le précieux allié de votre santé
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Cela fait 40 ans que Santé Magazine dispense conseils et astuces à travers l'hexagone. Son objectif est d'aider au bien-vivre de tous. Et pour ce mensuel, le bien-être consiste en cinq points : la beauté, la nutrition, les soins, la vie privée et l'anti-stress. C'est la ligne éditoriale de ce magazine, et c'est sur ces points que portent les contenus. Comment détecter la maladie d'Alzheimer ? Quelle sexualité après la naissance d'un enfant ? Comment se préparer à un lourd examen médical ? Voici quelques sujets qui concourent au bien-être.
Mesdames, vous n'êtes plus seules grâce à Santé magazine !
Santé magazine s'adresse d'abord aux femmes de plus de 25 ans. Les pages du mensuel s'attardent davantage sur des manières de vivre que sur des conseils ponctuels. À titre d'exemple, des pages cuisines donnent des conseils en nutrition, et fournissent les recettes qui vont de pair. L'essentiel est de donner des solutions concrètes, que l'on pourra appliquer rapidement. Pas de généralités : les articles traitent d'un sujet précis. Et puis, le magazine peut se vanter d'être animé par une communauté d'échange et d'entraide, également présente sur Internet.
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Cela fait 40 ans que Santé Magazine dispense conseils et astuces à travers l'hexagone. Son objectif est d'aider au bien-vivre de tous. Et pour ce mensuel, le bien-être consiste en cinq points : la beauté, la nutrition, les soins, la vie privée et l'anti-stress. C'est la ligne éditoriale de ce magazine, et c'est sur ces points que portent les contenus. Comment détecter la maladie d'Alzheimer ? Quelle sexualité après la naissance d'un enfant ? Comment se préparer à un lourd examen médical ? Voici quelques sujets qui concourent au bien-être.
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