Anciens numéros du magazine Esprit Yoga

IMPERMANENCE L'équilibre dans le changement Yoga pour enfants : Les aider à devenir des adultes heureux Le pardon : Un choix difficile et libérateur Yoga life : Divorcer sans souffrance ? Séquence bien-être : Cultiver la confiance dans le renouveau

ÉLAN VITAL Laisser la vie nous traverser Nationalisme hindou : A qui appartient le yoga ? Post-covid : Comment le yoga rebondit-il ? Monastère : Des nonnes et du yoga Séquence bien-être : Cultiver la persévérance en 10 postures 12 postures / Pour booster ses défenses immunitaires

SE RÉGÉNÉRER Créer l'espace du renouveau La force régénératrice du Yin Yoga Après le corona : Nos conseils yoga pour retrouver l'essentiel Éco-anxiété : La transformer en projets positifs Bain de gong : Les sons qui apaisent

SE CONNECTER Retrouver les liens Samadhi 2.0 : Yoga et technologies connectées Stages d'été : Notre sélection Insta Yoga : Le futur est-il sur les réseaux ? Séquence du mois : Se retrouver avec le Katonah Yoga

CHEMINER Faire de chaque pas un nouveau commencement Méditation en mouvement : Souffle mouvement et pleine conscience Séquence bien-être : Accueillir l'énergie du printemps Arava : Le plus grand festival de yoga du Moyen-Orient Patanjali : Sa vie entre réalité et légende 11 postures pour honorer ses pieds

SOURIRE INTÉRIEUR Le bien-être au plus profond de soi Séquence bien-être : Le lâcher-prise total du Restorative Yoga Portfolio : S'émerveiller avec Matthieu Ricard 6 nouvelles rubriques : Ayurvéda - Panier de saisons - Musique - Argent - Community - Mots croisés 12 postures avec Mudra : L'intention dans l'action

MÉDITATION Le bonheur de la pleine conscience Les principales méditations Test : Quelle méditation pour vous ? Mega dossier : Découvrir et pratiquer la méditation Laboratoire sensoriel 6 podcasts à télécharger

COURAGE Trouver la force au fond de soi Quel yoga êtes-vous ? Les sept yoga de la tradition Témoignages : Changer de vie et guérir Séquence du mois : Variations autour du guerrier Upanishad : Les piliers de la spiritualité indienne La cuisine du cerveau : Pensez à nourrir vos neurotransmetteurs 10 postures pour booster la confiance

LÂCHER PRISE Une liberté à apprivoiser qui donne des ailes Zoom : Yoga & Psycho duo gagnant ? 12 postures de confiance et ouverture Séquence bien-être : 8 postures pour laisser aller Mindful sex : Vivre sa sexualité en pleine conscience Tendance : La détox numérique

S’ÉMERVEILLER Poser un regard toujours neuf sur le monde Zoom : Notre sélection de stages pour un été 100% yoga 3 jours dans le noir : Récit d'une expérience extrême Séquence bien-être : Eveil et fluidité avec le Yoga Synergy 11 postures pour s'ouvrir à l'émerveillement Sagesse : Redécouvrir la joie des petits riens Handicap : Les bienfaits du yoga adapté

LE FÉMININ Tatouages féminins : L'art millénaire du mehndi Tendance : Méditation nomade Bien-être : Pratiquer en harmonie avec son cycle Zoom :Les cercles de femmes

LE SOUFFLE Comment le mettre au cœur de sa pratique ? 11 postures pour libérer souffle et énergie Karma : Ses 12 lois illustrées en photos Paix éternelle : L' art de mourir à Varanasi Yoga en ligne : Pour tous et partout !

PRÉSENCE Vivre la plénitude à chaque instant Savasana : La mère de toutes les postures Le thé : Une boisson mille possibilités Zoom : Les fascias : L'internet du corps Grand jeu-concours : Des centaines de lots à gagner Séquence bien-être : Une pratique de yin yoga pour ralentir Winter blues : Le chasser avec la yogathérapie

PENSÉE POSITIVE L'incroyable pouvoir du oui Zoom. Professeur de yoga : Comment choisir sa formation ? Madame kif : Rencontre avec F. Servan-Schreiber Ibiza : île de la fête île de yoga Sciatique : 3 gestes simples pour calmer la douleur Séquence bien-être : Trouver l'apaisement en 10 postures Pan Trinity Das : Un street artist spirituel

ÉQUILIBRE Trouver la stabilité dans le mouvement Zoom : Pratiquer en vacances Tendance yoga : Tous tatoués ? Récit : Mes 3 jours avec un sadhu Yogathérapie : Maîtriser ses colères Sylvothérapie : Les bienfaits du bain de forêt Séquence bien-être : Jambes légères en plein été

Yoga et sport : Le tandem gagnant Tendances : La vague des yoga farfelus Auroville : La ville universelle fête ses 50 ans J'écris donc je suis : Les bienfaits du journal intime Méthode : 10 postures pour développer joie de vivre et force vitale

SE RELIER Se connecter à soi aux autres et retrouver l'unité #Metoo: Le monde du yoga est-il concerné ? stages et retraites: 7 conseils pour bien choisir Rencontre: André Riehl le désir d'éveil Bien-être: 10 postures detox Nutrition: La cuisine aux algues