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ESPRIT YOGA : le premier magazine français grand public consacré à la pratique et à l'imaginaire du Yoga.
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Ouvert à toutes les traditions et à toutes les écoles, Esprit Yoga est un guide qui propose à ses lecteurs une information claire et approfondie sur la pratique du yoga et de ses bienfaits, sur la manière d'atteindre un plus grand équilibre intérieur, un corps tonique en bonne santé et une relation plus harmonieuse avec les autres. Il propose aussi des articles et dossiers sur les valeurs et le style vie associés à l'univers du yoga: écologie, nutrition, développement durable, consommation responsable, mode, beauté, cuisine, voyages. La mission d'Esprit Yoga : vous aider à vivre de manière plus saine, plus sereine et plus accomplie dans un monde qui ne s'y prête pas toujours...
Esprit Yoga, pour être zen
Parce que le yoga, est selon le Larousse une « très ancienne méthode d'obtention de l'illumination qui vise à libérer l'esprit des contraintes du corps par la maîtrise de son mouvement, de son rythme et du souffle », sa pratique demande de l’exercice mais surtout un guide. Esprit Yoga est l’entraineur personnel qu’il vous faut pour vous aider à améliorer votre pratique. Au programme : une rubrique « Yogasphère » avec l’agenda yoga du mois et le shopping du yoggi. Un « Dossier » spécial consacré par exemple à l’équilibre, indispensable pour progresser dans la discipline. Des exercices pratiques plus ou moins longs selon votre emploi du temps.
Esprit Yoga, c’est aussi un cahier Santé et Bien-être avec des conseils nutrition, une rubrique « Ame et Esprit » avec des entretiens avec de grands maîtres yogi et une partie « Voyage » qui vous permettra de vous évader.
Une vie plus sereine
Esprit Yoga, c’est un vrai partenaire pour mener une vie plus sereine où le corps et l’esprit sont en harmonie. Le magazine vous présentera également les différentes traditions et écoles de cette discipline. Avec Esprit Yoga, vous aurez un panorama complet de cette discipline. Esprit Yoga vous permettra d’améliorer votre souffle et de vivre l’instant présent tel qu’il se présente, de laisser passer les pensées qui polluent votre esprit et de faire bouger votre corps en douceur.
En un mot, Esprit Yoga est un magazine à lire pour votre bien. Le site Viapresse.com vous propose plusieurs formules d’abonnements.
Esprit Yoga N° 77
N° 77 janvier 2024
Esprit Yoga N° 76
N° 76 novembre 2023
Esprit Yoga N° 75
N° 75 septembre 2023
Esprit Yoga N° 74
N° 74 juillet 2023
Esprit Yoga N° 73
N° 73 mai 2023
Vive la souplesse du corps et de l'esprit 12 POSTURES pour assouplir tout notre corps NOS FRAGILITES Accueillons-les avec bienveillance NUTRITION Les recettes Belle peau esprit STAGES ET RETRAITES Nos conseils pour bien choisir SOUFFLE Respirons moins... mais mieux ! RENCONTRE Julie Bourges Un parcours de force et de resilience SEQUENCE BIEN-ETRE Mon ventre en bonne sante
Esprit Yoga N° 72
N° 72 mars 2023
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  1. 100%
    Avis Vérifiés
    Bon magasine
  2. 80%
    Avis Vérifiés
    Arrivé à la date prévue . Très bien
  3. 80%
    Avis Vérifiés
    Très bon magasine. Une foule d informations quant on commence à devenir pratiquante assidue comme tel est mon cas
  4. 80%
    Avis Vérifiés
    bien
  5. 100%
    ekomi
    il est super