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Esprit Yoga - N°46  

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ESPRIT YOGA : le premier magazine français grand public consacré à la pratique et à l'imaginaire du Yoga.
 
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Sommaire de Esprit Yoga n° 46

PRÉSENCE Vivre la plénitude à chaque instant Savasana : La mère de toutes les postures Le thé : Une boisson mille possibilités Zoom : Les fascias : L'internet du corps Grand jeu-concours : Des centaines de... Lire la suite

Présentation du magazine Esprit Yoga

Ouvert à toutes les traditions et à toutes les écoles, Esprit Yoga est un guide qui propose à ses lecteurs une information claire et approfondie sur la pratique du yoga et de ses bienfaits, sur la manière d'atteindre un plus grand équilibre intérieur, un corps tonique en bonne santé et une relation plus harmonieuse avec les autres. Il propose aussi... Lire la suite

L'avis de Viapresse sur Esprit Yoga

Esprit Yoga, pour être zen
Parce que le yoga, est selon le Larousse une « très ancienne méthode d'obtention de l'illumination qui vise à libérer l'esprit des contraintes du corps par la maîtrise de son mouvement, de son rythme et du souffle », sa pratique demande de l’exercice mais surtout un guide. Esprit Yoga est l’entraineur personnel qu’il vous faut pour vous aider à améliorer votre pratique. Au programme : une rubrique « Yogasphère » avec l’agenda yoga du mois et le shopping du yoggi. Un « Dossier » spécial consacré par exemple à l’équilibre, indispensable pour progresser dans la discipline. Des exercices pratiques plus ou moins longs selon votre emploi du temps.
Esprit Yoga, c’est aussi un cahier Santé et Bien-être avec des conseils nutrition, une rubrique « Ame et Esprit » avec des entretiens avec de grands maîtres yogi et une partie « Voyage » qui vous permettra de vous évader.
Une vie plus sereine
Esprit Yoga, c’est un vrai partenaire pour mener une vie plus sereine où le corps et l’esprit sont en harmonie. Le magazine vous présentera également les différentes traditions et écoles de cette discipline. Avec Esprit Yoga, vous aurez un panorama complet de cette discipline. Esprit Yoga vous permettra d’améliorer votre souffle et de vivre l’instant présent tel qu’il se présente, de laisser passer les pensées qui polluent votre esprit et de faire bouger votre corps en douceur.
En un mot, Esprit Yoga est un magazine à lire pour votre bien. Le site Viapresse.com vous propose plusieurs formules d’abonnements.

Anciens numéros de Esprit YogaTous les anciens numéros de Esprit Yoga

  •  45
    n°45 septembre 2018
    PENSÉE POSITIVE L'incroyable pouvoir du oui Zoom. Professeur de yoga : Comment choisir sa fo... Lire la suite

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  •  44
    n°44 juillet 2018
    ÉQUILIBRE Trouver la stabilité dans le mouvement Zoom : Pratiquer en vacances Tendance yoga : ... Lire la suite

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  •  43
    n°43 mai 2018
    Yoga et sport : Le tandem gagnant Tendances : La vague des yoga farfelus Auroville : La ville u... Lire la suite

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  •  42
    n°42 mars 2018
    SE RELIER Se connecter à soi aux autres et retrouver l'unité #Metoo: Le monde du yoga est-il ... Lire la suite

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  •  41
    n°41 janvier 2018

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  •  40
    n°40 novembre 2017

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    n°38 juillet 2017
    Zoom: le féminin sacré déployer toute sa puissance Frédéric Lenoir: Entretien avec le philos... Lire la suite

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  •  37
    n°37 mai 2017
    Yoga des éléphants: Récit d'une rencontre transformatrice avec ces doux colosses Zoom. Coach... Lire la suite

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    n°36 mars 2017
    12 postures: retrouver la conscience du souffle Spiritualité laïque: Une quête de sens sans ... Lire la suite

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Avis de nos clients sur Esprit Yoga


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    • Le 19/07/2016 par 

      il est super