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Sommaire de Jogging International n° 417

ENTRAÎNEMENT : VRAI OU FAUX ? + Faut-il s'entraîner à jeun ? + 4 minutes ça suffit pour progresser ? + Le froid : méthode efficace pour récupérer ? + Courir c'est bon pour vos genoux ? Trail : Dans les cou... Lire la suite

Présentation du magazine Jogging International

Depuis 30 ans, Jogging International est le magazine N°1 de tous les coureurs. Il partage son expérience avec passion. Avec cette nouvelle formule, Jogging International devient le seul magazine qui offre à la fois : Les conseils des meilleurs experts pour progresser et être au mieux de sa forme, des témoignages, des chroniques et des partages d’e... Lire la suite

L'avis de Viapresse sur Jogging International

Jogging International, le magazine dédié aux coureurs ! Retrouvez des conseils d’experts, des témoignages et des chroniques qui vous aideront à progresser. Vous pourrez également suivre toute l'actualité sur le monde de la course à pied ! Profitez de nos offres et abonnez-vous à Jogging International !

Anciens numéros de Jogging InternationalTous les anciens numéros de Jogging International

n°416 juin 2019

PLUS VITE PLUS LOIN ! + Nos 50 trucs pour performer + Notre bon plan pour s'alléger + Attaquer ... Lire la suite

PLUS VITE PLUS LOIN ! + Nos 50 trucs pour performer + Notre bon plan pour s'alléger + Attaquer talon c'est permis ! + Le guide pratique des étirements Reportage.Marathon de Paris : de l'autre côté du miroir Santé. Lyme : Quand la tique veut vous faire la peau Nutrition : 7776 (!) recettes de smoothies pour carburer Réduire

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n°415 avril 2019

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n°414 mars 2019

VOTRE PREPA TRAIL 100% PLAISIR Montées descentes rando-course ravito Magazine : 7 marathons en... Lire la suite

VOTRE PREPA TRAIL 100% PLAISIR Montées descentes rando-course ravito Magazine : 7 marathons en 7 jours sur 7 continents ! Entraînement : - Devenez un coureur du matin - Boostez votre volonté et votre moral Interview. Thomas Lorblanchet : traileur hors piste Santé : - Comment trouver votre poids de forme - Bonne foulée bon oeil Réduire

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n°413 mars 2019

VERS UN MARATHON PARFAIT + Notre guide pratique jusqu'au jour J + Quel chrono viser ? + Et si... Lire la suite

VERS UN MARATHON PARFAIT + Notre guide pratique jusqu'au jour J + Quel chrono viser ? + Et si vous bossiez enfin votre foulée... Rencontre : Clémence Calvin la marathonienne qu'on attendait ! Santé : Comment se débarrasser des courbatures Courir après un accident cardiaque ? Reportages : - Trail urbain de Boulogne - Corrida d'Issy - Haif MDS Pérou - Marathon d'Abu Dhabi Réduire

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n°411 janvier 2019

2019 NOUS VOILÀ ! Entraînement : Une année pour réussir vos objectifs ! + Du poids à perdre ? C... Lire la suite

2019 NOUS VOILÀ ! Entraînement : Une année pour réussir vos objectifs ! + Du poids à perdre ? Cyril - 57 kg en un an ! Essais : 4 nouveautés chaussures trail et route Rencontre. Jorro / Grangier : pour l'humour du trail... Test. Polar Vantage V : la révolution de la montre GPS ? Santé : Courir pour vivre plus longtemps ? Supplément : Calendrier plus de 6 000 courses Réduire

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n°409 novembre 2018

ENTRAÎNEMENT : COURIR PLUS VITE ! Les séances indispensables Gagnez 1 km/h de VMA en 4 semain... Lire la suite

ENTRAÎNEMENT : COURIR PLUS VITE ! Les séances indispensables Gagnez 1 km/h de VMA en 4 semaines + Rebondissez après un échec Prépa . Courses à obstacles : notre guide pratique Trail de rêve : On vous emmène à Belle-Île ! Santé : Gare au syndrome de l'essuie-glace Diététique : Je mange quoi avant ma course ? Equipement : 4 chaussures testées de fond en comble Réduire

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n°408 octobre 2018

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n°407 septembre 2018

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n°406 août 2018

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